LIHAS JA KARDIO TREENINGUD
KEHA JA MEELE TREENING
TANTSULINE TREENING
TERE TULEMAST
FITLIFER
FitLife Kuressaare spordiklubi asub Kuressaare spordikeskuses. Spordiklubis on suur valik rühmatreeninguid Saaremaa parimate treenerite juhendamisel avaras aeroobikasaalis. Rühmatreeningutena pakume Les Mills ja vabakoreograafia treeninguid. Valikus on nii tantsulisi, keha ja meele ning jõu-ja kardiotreeninguid nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Ootame sind trenni!
Peale trenni tunned end värskena ja energilisena tänu endorfiinide vabastamisele, mis parandavad meeleolu ja vähendavad stressi. Samuti aitab treening leevendada pinget ja suurendada enesekindlust! Oled ju teinud kasulikku oma keha heaks 💫#fitlifekuressaare #fitlife #tuletrenni
Kuressaare Hariduse Kool korraldab üht mõnusat mõõduvõttu. Panime õla alla ja kutsume ka sind osalema. Kevad juba paistab 🌞 ja värskes õhus on liikumine nauditav 🎈 #fitlifekuressaare #liikuma #saaremaalonmönus #liikumineteebrõõmsaks
𝐸𝓇𝒾𝓉𝓇𝑒𝑒𝓃𝒾𝓃𝑔 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 & 𝗿𝗲𝗰𝗼𝘃𝗲𝗿𝘆 💥Meie fookus? Arendada sujuvat kontrolli iga lihasgrupi üle ja laiendada sinu liikumisulatust kaugemale praegustest piiridest. Hoolikalt disainitud harjutuste seeria kaudu avastad uut jõudu ja painduvust. Iga sessioon lubab mitte ainult parandada sinu füüsilisi võimeid, vaid tõsta ka üldist heaolu. #fitlifekuressaare #eritreening #koostugevaks
muscle
building
Making the decision to join a gym is a great first step towards functional your health and quality of life. For over 10 years, Fitlife has been dedicated to giving people a great fitness experience while helping people of all fitness levels reach their goals.
- Personal training program
- Diet according to your needs
- Cardio and stretching